Recupera hasta 1.000€ de tu tratamiento
Cada mes tienes la oportunidad de poder conseguirlo.
¡Guarda la factura y participa gratis!
Recupera hasta 1.000€ de tu tratamiento
Cada mes tienes la oportunidad de poder conseguirlo.
¡Guarda la factura y participa gratis!
Hola. Estoy desesperada. Estoy todo el día pensando en bajar los kilos que me sobran. Siempre fui delgadita pero empece a engordar. Conseguí adelgazar 10 kilos pero me quedan otros 10 para estar como antes, pero me he quedado estancada y por mucho que haga no bajo más de peso lo que hace que me den ataques de ansiedad por la noche y como demasiado. He probado muchas dietas, pastillas y demás y nada, no soy capaz de adelgazar más. A ver si me podeis ayudar y recomendarme algo, Gracias
Segui consejos sobre bellex y fatex de xilanatur xq necesitaba ayuda para perder algunos kilos y no lo lograba. Vamos es estupendisimo.
Yo creo que el primer fallo es buscar una "dieta", todas sabemos que no es la solución. Es un cambio de hábitos y a veces el primero que hay que cambiar no tiene nada que ver con la comida, por ejemplo el estrés...a veces no es que estemos gorditas sino que tenemos inflamación
Yo he aprendido también que antes de todo hay que eliminar toxinas, un plan detox...como una limpieza general.....Yo estoy muy contenta en Medinae que me ha ayudado en esos dos aspectos, el emocional y la desintoxicación
Y todo esto sin pasar hambre ni hacer deporte excesivo
Mi consejo es el que me dieron a mi. Si no puedes hacer deporte, comes con ansiedad y sin control prueba a tomar bellez y fatex de xilanatur. Lo primero es un saciante y lo segundo quemagrasas. He perdido 15 kilos y al dejar el tratamiento no he engordado nada.
Hola neus567. Estos consejos pueden ayudarte:
Come un desayuno alto en proteínas. ...
Evita las bebidas azucaradas y los jugos de frutas. ...
Bebe agua media hora antes de las comidas. ...
Elige alimentos saludables que lo ayuden con la pérdida de peso. ...
Come fibra soluble. ...
Tome café o té.
Que es mejor Cardio o pesas para perder grasa?
**********
Hola hay dos productos muy buenos que sirven uno es idelica en gotas y otro es phemax t5 ambos naturales y con los que he perdido 10 kilos en dos semanas,
Te paso información para los que veas estan en herbaldietetica
Hola hay dos productos muy buenos que sirven uno es idelica en gotas y otro es phemax t5 ambos naturales y con los que he perdido 10 kilos en dos semanas,
Te paso información para los que veas:
**********
¡Holaaa!
Bajo mi experiencia en la que logré bajar de 96 kilos a 68 kilos, lo peor es mantener una dieta que te reprima. No hacen falta dietas estrictas para conseguir objetivos. Principalmente debes tener claro el objetivo y la motivación que te ayudará a cumplirlo. A partir de aquí, la receta es sencilla: Deporte y Comida sana.
Debes encontrar un deporte que te guste, no importa cuál, pero que te mantenga activa. Debes disfrutar en el proceso, y para ello, debes disfrutar haciendo deporte.
Por otro lado, en cuanto a la alimentación yo no inicié ninguna dieta. Simplemente reduje mis porciones de comida. También es verdad que a partir de aquí empecé a cuidarme más y a cambiar mi manera de cocinar, adaptándola a una comida sana que disfruto comiendo. Eso no quiere decir que algún día a la semana no me tome mi capricho.
Pero recuerda, lo importante no es lo que comes un día, sino lo que comes durante la semana.
Espero haberte ayudado, todo con constancia y esfuerzo llega.
¡Un saludo!
Hola Bonita!!
Yo buscaba también una dieta pero no para adelgazar y probe un programa de reeducación de nuestra alimentación y sin ningún tipo de dieta puedes conseguirlo, simplemente comiendo bien.
Si quieres te puedo comentar más sin compromiso.
Un saludo!
Hola!, yo estuve viendo vídeos de ******* y mucha gente toma termogenicos porque ayudan a acelerar el metabolismo... aún no los he probado pero ya te contaré. Este tiene buena pinta:
https://amzn.to/3jvNVCN
Y si te sirve de ayuda, yo en los últimos 2 meses sin hacer nada, solo añadiendo al café de las mañanas proteína en polvo perdí cuatro kilos!, me sacia y picoteo menos al mediodía, yo tomo esta y está súper buena
https://amzn.to/3DqGJQa
😉😉😉😉
Hola, no se si te servirá de ayuda, se por experiencia lo duro que es perder peso y no recuperar más de lo perdido, yo empecé, con una chica que me pone menús, rutinas, pequeños retos diarios para hacer más ameno todo este tema ,y me está funcionando bastante bien la verdad.
Si quieres preguntarla, igual te sirve de ayuda.
Si quieres dime te paso su número.
Un besito
**********
Prueba con este metodo casero,
Hola neus567!
Quiero compartirte lo que me ayudo cuando estaba iniciando este proceso, me permitió seguir adelante sin volverse monótono ni sentir que estaba sacrificando mi alimentación, espero te sea igual de útil para ti como lo fue para mi, un abrazo gigante
aquí te dejo el link:
**********
Dios te bendiga, y nos colme de ese cuerpazo que queremos!
Esta rutina ayuda mucho dejo el vídeo
Este método me ha ayudado mucho la verdad amigo y me ha dado unos resultado favorable y mi Marido me ha apoyado en este camino muy difícil de recorrer con este método tiene que tener paciencia ya que es muy tedioso te lo digo por experiencia propia inténtalo sé constante y nunca te rinda que dios te siga dando fuerza amen.
**********
Hola Neus! Lo más importante para conseguir la pérdida de peso y mantenerla en el tiempo es reeducarnos en hábitos saludables, que como dices engloba desde alimentación equilibrada, que no dietética, hasta el buen descanso y controlar el estrés y la ansiedad, ahora estoy haciendo un curso de iniciación de 7 días en hábitos saludables con mucha información de calidad, si quieres podrías empezar con él, un saludo y espero poder ayudarte!
Estimada Neus
La pérdida de peso es un trabajo combinado entre el paciente y los especialistas que supervisan el proceso.
En nuestros centros esta acción siempre se lleva a cabo con la interacción entre médico especialista, nutricionista y paciente.
Siempre tras una minuciosa historia clínica, se realizan pruebas metabólicas orientadas a definir el tipo de metabolismo que posee el paciente, el tipo de actividad física adecuada, y siempre basado en una nutrición adaptada, natural, sana y enfocada a obtener un peso saludable y a evitar la recuperación del mismo mediante la creación de hábitos alimentarios adecuados y reeducación alimentaria.
No existe ninguna "dieta milagro". Las que prometen serlo, generalmente tienen alto riesgo para la salud.
Si padeces tanta ansiedad nocturna, y realizas dieta con un médico especialista, comentáselo, existen método que permiten ayudarte a aliviar la ansiedad.
Desde nuestro equipo, quedamos a su disposición para cualquier otra duda que pueda tener
Atentamente,
Equipo Estética Médica
las pastillas de algun modo malogra nuestro organismo, no lo vuelvas a hacer!!!. bueno a mi me ayudo un video para como inciar bien y ver resultados, los resultados no fue de la noche a ala mañana pero segui los pasos.
**********
La información que aparece en Multiestetica.com en ningún caso puede sustituir la relación entre el paciente y el médico. Multiestetica.com no hace apología de un producto comercial o de un servicio.
